Découvrez l’astuce pour le rendre impeccable en plein hiver. Le lit est l’un des endroits de la maison où nous passons une grande partie de notre vie. Mais pendant l’hiver, l’humidité et l’enfermement favorisent l’accumulation de poussière, d’acariens et de mauvaises odeurs dans le matelas, ce qui peut nuire à notre santé. S’il n’est pas entretenu correctement, le matelas peut provoquer des allergies, des problèmes respiratoires et même altérer la qualité du sommeil. C’est pourquoi les spécialistes recommandent de le nettoyer en profondeur au moins deux fois par an, l’hiver étant le moment idéal pour le renouveler et garantir un repos sain.
Comment nettoyer le matelas et éliminer les taches et les odeurs, étape par étape
La première étape consiste à aspirer soigneusement toute la surface du matelas, en accordant une attention particulière aux coutures et aux bords, où la poussière a tendance à s’accumuler. Si vous disposez d’un aspirateur équipé d’un filtre HEPA, c’est encore mieux, car il retient même les plus petites particules.
Préparez ensuite un mélange maison à base de bicarbonate de soude et de quelques gouttes d’huile essentielle de lavande ou d’eucalyptus. Saupoudrez le bicarbonate sur tout le matelas et laissez agir pendant au moins une heure afin qu’il absorbe l’humidité et neutralise les odeurs.
Pour les taches tenaces, vous pouvez utiliser un mélange d’eau tiède et d’un peu de lessive ou de vinaigre blanc. Appliquez-le avec un chiffon propre en frottant doucement, puis séchez bien avec un autre chiffon sec. Il est important de ne pas trop mouiller le matelas pour éviter la formation de moisissures.
Enfin, aérez bien la pièce et, si possible, laissez le matelas au soleil pendant un moment. L’air frais et la lumière du soleil aident à éliminer les bactéries et à le laisser complètement renouvelé.
Comment garder votre matelas propre plus longtemps
- Utilisez un protège-matelas et lavez-le régulièrement.
- Changez les draps au moins une fois par semaine.
- Évitez de manger ou de boire au lit pour éviter les taches.
- Retournez le matelas tous les trois mois pour que l’usure soit uniforme.
En ce qui concerne les acariens, selon l’American Lung Association et des études publiées dans des revues telles que le Journal of Allergy and Clinical Immunology, ils produisent dans leurs déchets et leurs corps en décomposition des protéines qui agissent comme de puissants allergènes.
Ils peuvent entraîner des symptômes tels que la rhinite allergique, la conjonctivite, la dermatite atopique et des crises d’asthme. C’est pourquoi il est important de maintenir la propreté du matelas.
